也许你不相信，运动真的可以改变一个人的性格。
我曾经是个遇到困难就选择放弃的人，有时候甚至...

也许你不相信，运动真的可以改变一个人的性格。
我曾经是个遇到困难就选择放弃的人，有时候甚至连去尝试努力一下也不愿意。
懦弱，内向，容易放弃等等...
这些问题通过长期坚持运动，身心都会具有免疫力。
自身的性格，看待问题的方式和眼界都会改变。
当然这些改变不是一朝一夕的。
想要强大起来就必须去磨练自己的意志，
坚持运动是其中一种最基本的磨练方式。

#不信你试试看坚持运动6个月

---